BERITACIKARANG.COM, CIKARANG TIMUR – Dalam upaya mendukung tren gaya hidup sehat di kalangan generasi muda, mahasiswa Ilmu Komunikasi dari President University sukses menggelar acara lari 5K bertajuk Break Free Run 2025. Kegiatan yang berlangsung di kawasan Ecopark Cikarang Timur, Kabupaten Bekasi pada Minggu (11/05) ini menjadi bagian dari kampanye CommStride 2025, yang mengusung semangat Tujuan Pembangunan Berkelanjutan (SDGs) poin ke-3, yaitu Good Health and Well-Being.
Acara ini tidak hanya menjadi ajang olahraga, tetapi juga simbol gerakan sosial yang mengedukasi masyarakat, terutama generasi Z dan milenial, tentang pentingnya pola hidup aktif dan sehat. Sebagai bagian dari proyek implementatif konsentrasi Public Relations and Digital Media, mahasiswa diberi kesempatan untuk merancang dan melaksanakan program komunikasi strategis yang memberikan dampak langsung kepada masyarakat.
Sejak pagi hari, ratusan peserta dari berbagai kalangan, mulai dari mahasiswa, komunitas lari, hingga masyarakat umum, memadati lokasi acara dengan antusiasme tinggi. Para pelari menempuh rute sepanjang lima kilometer dengan suasana penuh semangat dan kolaborasi.
BACA: Kabupaten Bekasi Tingkatkan Sarana Pendidikan dan Kesehatan
Selain lari, Break Free Run 2025 juga dimeriahkan oleh berbagai aktivitas menarik lainnya. Acara ini menghadirkan senam bersama yang berkolaborasi dengan komunitas Senam Nusantara, pertunjukan hiburan dari penampil lokal, serta pembagian doorprize dan penghargaan untuk pemenang Reels Challenge dan Strava Challenge yang sebelumnya digelar secara daring. Tidak ketinggalan, sejumlah tenant UMKM turut hadir menjajakan makanan sehat dan produk lokal, menambah kemeriahan acara.
“Lewat Break Free Run, kami ingin membuktikan bahwa kampanye kesehatan tidak harus selalu formal. Dengan kegiatan yang menyenangkan dan inklusif seperti ini, pesan hidup sehat dapat diterima lebih luas dan lebih menyenangkan,” ujar Nila Zahrotun Nafisah, Ketua Pelaksana Break Free Run 2025.
Acara ini juga didukung oleh berbagai pihak, seperti komunitas Turu Runners, RS Radjak, Ecopark serta Badan Eksekutif Mahasiswa Fakultas Kedokteran President University. Selain lari, peserta diajak mengikuti edukasi ringan tentang kesehatan serta berbagai aktivitas interaktif yang mempererat jejaring antarkomunitas.
Tidak hanya berlangsung secara luring, kampanye CommStride 2025 juga hadir secara daring melalui akun Instagram @commstride. Beragam konten edukatif terkait pentingnya menjaga pola hidup sehat, olahraga teratur, hingga pencegahan penyakit diunggah secara konsisten. Kampanye digital ini turut diramaikan oleh Reels Challenge bertema “How I Support SDGs No. 3” dan Strava Challenge yang mendorong publik untuk berbagi rutinitas sehat mereka melalui aplikasi olahraga.
Sebagai bagian dari strategi menyasar generasi muda, tim kampanye juga mengadakan kunjungan ke SMA Negeri 1 Cikarang Pusat. Dalam kegiatan ini, para siswa diajak untuk senam bersama, mengikuti talkshow inspiratif, serta bermain mini games bertema “Stay Active, Love Your Body” guna meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan sejak usia dini.
“Banyak anak muda saat ini terkena penyakit akibat pola hidup tidak seimbang dan terlalu banyak duduk atau rebahan. Kami ingin memulai perubahan, meskipun dari langkah kecil. Break Free Run adalah langkah pertama itu,” tambah Nila.
Kampanye CommStride 2025 dan Break Free Run menjadi bukti nyata bagaimana kolaborasi antara mahasiswa, komunitas, dan mitra eksternal dapat menciptakan dampak sosial yang positif. Dengan semangat #LiveHealthierImHappier dan #SayNoToMager, kegiatan ini mengajak masyarakat, khususnya generasi muda, untuk lebih peduli terhadap pentingnya gaya hidup sehat sebagai investasi masa depan. (RIZ)
IKUTI BERITA LAINNYA DI GOOGLE NEWS
